Régime et monodiète en naturopathie

En naturopathie, un régime alimentaire équilibré est essentiel pour maintenir une bonne santé. Les principes de base incluent : – Aliments naturels et non transformés : consommer des aliments entiers, biologiques, et non transformés pour éviter les additifs et les conservateurs. – Équilibre acido-basique : maintenir un équilibre entre les aliments acidifiants (viandes, produits laitiers) […]

L’ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie osseuse caractérisée par une diminution de la densité et de la qualité des os, ce qui les rend fragiles et plus susceptibles de se fracturer. Elle touche principalement les personnes âgées, en particulier les femmes post-ménopausées, mais peut également affecter les hommes. Symptômes L’ostéoporose est souvent qualifiée de « maladie silencieuse » car […]